ウェルビーイングをテーマにメディア等で活躍中の高橋 通 医師。勤務医時代、循環器専門医として救命救急に携わる中、予防の重要性を痛感。命を救う前に「守りたい」との思いから大学病院退職。現在は予防医学や早期治療を中心にした東京国際クリニックで院長を務めている。人生１００年時代を生きる私達。ウェルビーイングを実現させるために何が必要なのかを伺ってきた。
東京国際クリニック院長
高橋 通（たかはし とおる）医学博士 東京国際クリニック院長
[略歴]1994年筑波大学医学専門学群卒/ 1994年〜2004年国立国際医療研究センター/ 2004年〜2008 年東京大学大学院医学系研究科医学博士課程(2008年 大学院修了)/ 2008 年〜2015年六本木ヒルズクリニック/ 2015年〜東京国際クリニック院長
[専門分野]循環器内科[資格]日本循環器学会循環器専門医、日本内科学会総合内科専門医、日本人間ドック・予防医療学会認定医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会認定産業医
[主な著書]『循環器専門医だから知っている! 40歳からの正しい予防医学 人間ドックの受け方から検査結果の読み方、健康管理までを解説』ダイヤモンド社
救える可能性のあった命と予防医療
命を救いたい。そんな使命感から循環器科医になった私。心臓・血管系を専門に選んだのも、救命救急の現場に関わることの多い科目だったからに他なりません。
もちろん救えた命も沢山ありますが、事前の段階で異変を見つけていれば助かった命や、発症前に防いでおくことができた疾患を発見することができれば、救える可能性があった患者さんも数多くいました。
普段から人間ドックを受診していれば、ここまで症状が悪化し、命のリスクにさらされることはなかったのではないか。こうした思いが「予防医療」や「ウェルビーイング」に携わるきっかけとなったのです。
ウェルビーイングとは「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態」であること。
未病の段階からの早期対処、さらに一歩踏み込んだ検査や抗加齢医学的検査でウェルビーイングを実現させる医療。それが、現在私が取り組んでいる人間ドックであり、予防医療なのです。
人間ドックは未来を変えるチャンス
「病気が見つかるから病院には行かない」「検査は受けたけど、結果は放置」という人は、思いのほか多いのです。
病気が見つかる怖さは理解できますが、手遅れになった時の方がもっと怖くないですか。
病気のリスクは高齢の方のほうが高いとは限りません。男女問わず働き盛りの40代、50代の方も例外ではないのです。
病気の芽は早期に発見するに越したことはありません。忙しい毎日に、つい自身の状態についておざなりになっていませんか。
年齢に関係なく、自身の身体に目を向け体調管理を意識し定期的に人間ドックを受けることが健康寿命を延ばし、人生１００年時代を楽しく幸せに生きていけることにつながるのです。
私はよく患者さんに「人間ドックは未来を変えるチャンスです」と申し上げます。
というのも自身が抱える健康リスクを知ることで、生活習慣や食生活の改善によりその後の人生が大きく変わる可能性があるからです。
ただし闇雲に人間ドックを受けても意味はありません。また、検査をして、結果を送って、はい終わりとしてしまうクリニックはお勧めしません。
検査結果を受け取って、今のあなたに何が足りないのか、どうしたらリスクを軽減できるのかなど、対処法までフォローしてくれるクリニックや医師に出会えてはじめて、未来が輝かしいものになるのです。
将来の見える景色を自ら変える
私自身が50歳過ぎて、今まで頑張ってきた人生をさらに楽しむためにも「40代からの健康管理の大切さ」を心底強く感じています。
そこで心身ともに真の健康体を手に入れていただくために本を書きました。それが「40歳からの正しい予防医学」（ダイヤモンド社）です。
「検査の重要性はわかっているけど、あと一歩が踏み出せない」「病院に行くほどではないけど、何か違和感を感じている」こんな方にこそ、読んでいただきたいのが本書です。
私は予防医療を提供する医師であるとともに、末期がん患者さんの緩和ケアにも携わっています。
予防医療と救急医療、緩和医療の経験の融合により培われてきた視点、また今まで多くの患者さんから学ばせていただいた感覚を駆使して、少しでも多くの方々に恩返しできたらと願っています。
40歳代の今のうちに、そして50歳以降でも遅くはありません。心身ともに健康体への気づきが多ければ多いほど、そしてそれらを実践していけばいくほど人生の到達点は違ってくるはずです。
今のまま何の気づきも改善もないまま過ごした場合の到達点とは大きく異なる未来へと大きくカーブを描いて突き進むことができるでしょう。
そのカーブの最初の１度が増えれば、未来はより大きく変わります。より幸福な未来に向けた最初の角度付けになることを願って、本書を書き上げました。ぜひ手に取ってお読みいただければ幸いです。
人間ドックの受け方から検査結果の読み方、健康管理までを解説 高橋 通 著
定価：1,760円（本体1,600円＋税10％）ダイヤモンド社
健康ジャーナルライター
ホリスティック・ ジャーナル
