スポーツインビューティ®でパーフェクトボデイ

フィットネスクラブ内でエステサロンを全国展開する「ナキレ」。美しく痩せるには運動が必要との考えから、フィトネスとサロンケアを融合させた「スポーツインビューティ®」を提供している。

「クラブ内のインストアサロンなら、目の前に運動できる環境があるので、結果も出やすくお客様の満足度も高い」と語ってくれたのは執行役員の藤崎智子さん。

さらに、お客様がエクササイズと組み合わせても利用しやすいよう、メニューを細分化し、15分から受けられるサロンメニューを取り入れている。ナキレでは、この他にも健康美を実現させるため、管理栄養士による栄養士指導や食事アドバイスを取り入れるなど多方面からサポート。例えば、痩身一つとっても、代謝低下によるものなのか、食生活によるものかで組むメニューは違う。

この課題を解決するために、今年から導入したのがファスティングプログラム。スタートしたばかりだが、手ごたえは十分。「プログラム参加率１００％！紹介したお客様全員が実践され、皆様大満足されています」と藤崎さん。好評を受け、関東の店舗ではファスティングセミナーも随時開催している。

健康的なダイエットはファスティングが１番

藤崎　智子

私どものサロンはフィットネスクラブ内にあるということもあり、健康意識が高い方ばかりです。その為、話題の健康法やダイエット法があると試す方が多いですが、私どもは「カロリー制限や糖質オフよりも、ダイエットにはファスティングが一番！」と考えています。

何故なら、他の方法は簡単にリバウンドすることが往々にして見られます。ダイエット＝単に体重を落とすだけでは、体調を崩したり、痩せたけれどしわが増えて老けてしまったなど、本当の意味でのダイエットが出来ていないのではないかと考えたのが、ファスティングを導入したきっかけです。

私自身、ここ一年近く定期的なファスティングを行っているおかげで、体内酵素が体の細部にまで使われている様で、体調が改善され、爪や髪質が大きく変わりました。40歳を過ぎていますが、艶弾力ある黒髪が自慢になりました。悩むより実践しましょうと皆さんに伝えたいですね！