健康機器メーカーのフジ医療器（本社：大阪府大阪市）は子供を持つ20歳以上の男性を対象に「＜父の日企画＞ 第11回 お父さんの疲労事情と解消法調査」を実施。
この調査は、2011年より同社が独自に実施しているもので今年の調査で11回目となります。
調査は今年5月14日～5月18日の期間で同社のメルマガ会員の中から子供を持つ20歳以上の男性を対象にWEB上で実施。
1,847名（20代：12名、30代：79名、40代：252名、50代：497名、60代：569名、70代以上：438名）から回答を得ました。
設問１では「あなたは普段疲れを感じていますか？」の質問に対し、「とても疲れを感じる」と「疲れを感じる」の回答を合わせると84％となり、普段から疲れを感じているお父さんは、10年間の調査を通して毎年80%を超えています。
年代別と、子供の年齢別の疲れの程度では、「とても疲れを感じる」の割合が多いグループに注目すると、年代別では若い世代ほど疲れが強く 20〜30代では 4割を超えています。
子供の年齢別では、0歳から中学生までは「とても疲れを感じる」が 4割を超えていますが、高校生になると31%まで減り、子供の年齢が上がるほど疲れの程度が緩くなっている様子がうかえます。
心身共に54%のお父さんは疲労を実感
設問２で「その疲れは肉体的疲労ですか？ 精神的疲労ですか？」を尋ねたところ、「肉体的・精神的疲労どちらも」と回答した人が54％、「肉体的疲労」のみが31.5％、「精神的疲労」のみが12.9％という結果でした。
特に60代以上では肉体的疲労を感じている傾向が見られました。
「肉体的疲労（「肉体的・精神的疲労どちらも」も含む）」を選択した回答者に「主な原因は何ですか？」と質問したところ、1位「仕事」（52.5％）、2位「加齢」（36.6％）、3位が「家事」(2.9％)という結果になっています。
「体のどの部分にどのような疲れ・痛みを感じていますか？（複数選択可）」と質問したところ、1位「首や肩のコリ」（73.4％）、2位「腰痛」（64.6％）、3位「目の疲れ」（52.3％）でした。
また、「精神的疲労（「肉体的・精神的疲労どちらも」含む）」を選択した回答者に「主な原因は何ですか？」と質問した結果、1位「仕事」（56.2％）、2位「人間関係」（21.1％）、3位「加齢」（13.4％）と続きました。
設問３では「あなたの疲労解消法は何ですか？（複数選択可）」を尋ねていますが、1位が「睡眠をとる」（57.8％）、2位「入浴をする」（42.4％）、3位「お酒を飲む」（40.5％）という結果です。
「睡眠」や「入浴をする」は年々増えている傾向があり、多くのお父さんが、おうち時間を活用して疲労を解消しようとしている様子がうかがえました。
最後に「父の日のプレゼントとして「疲労解消グッズ」をもらえるとしたら、どんなものが欲しいですか？（複数選択可）」という質問をしたところ、1位「マッサージチェア」（37.1％）、2位「安眠グッズ（枕・マットレスなど）」（33.8％）、3位「フットマッサージャー」（22.9％）という結果になっています。
「マッサージチェア」が日頃疲れているお父さんの強い味方として求められていることがわかります。
2位の「安眠グッズ（枕・マットレスなど）」も年々ポイント増加傾向で、お父さんたちが質の高い睡眠やリラックス効果を必要としていることが浮き彫りになる結果となりました。
健康ジャーナルライター
ホリスティック・ ジャーナル
