メンタルストレスと肌トラブルの関係

近年、美容分野では「ウェルビーイング」「内面を反映する美しさ」「肌のレジリエンス（回復力）の向上」などが世界的なキーワードとなっています。また、外的刺激から肌を守る従来のケアに加え、肌と心の関係に働きかけるアプローチが注目されています。こういった背景があることから、化粧品や健康食品の原料となる天然由来成分を製造する丸善製薬が、20代～50代の女性を対象に、メンタルストレスと肌状態に関するインターネットアンケート調査の結果を公表しました。

2025.11.25

女性のエイジングケアは自己投資　目指すゴールが「ウェルビーイング向上」

女性がエイジングケアに取り組む目的は、もちろん美容ですが、もう少し掘り下げてインサイトを探ってみますと、「ウェルビーイング向上」が最大のゴー...

まず、最初に行った一次調査では「スキンケア化粧品の興味度」について、一「普段から精神的ストレスを感じているか」についてや、「メンタルストレスと肌トラブルの結びつきに対する意識」などを確認しています。これらの一次調査では、全年代で約70～80％の人が、精神的なストレスが肌トラブルの原因となっていると感じたことがあるという結果となりました。（表１）

表１

次の本調査では、精神的なストレスの多い日が続くことにより、ご自身の肌状態が日々悪化していく（悪化が「蓄積」していく）ことを実感したことはあるかについて確認しています。
20代では「敏感肌症状（かゆみ、不快感）」、30代,40代では「肌荒れ（乾燥、かさつき、手触りの悪化）」が1位となりました。また、全年代で「くまが目立つ」「ニキビ・吹き出物」も上位となりました。（表２）