CREAKS(本社東京都港区)が運営するサウナーチが2023年12月にサウナの「ととのう」に関するアンケート調査を行い、その調査結果を公表しています。調査は15〜39歳男女のサウナ経験者300人に対してインターネットによる回答で実施されました。
質問では「サウナで『ととのう』を経験したことがありますかと尋ねていますが、「興味がない」という回答が最も多く32.67%を占めています。次に多かったのが「したことはないが興味はある(27%)」、「頻繁にある(約18%)」、「数回はある(約12%)」、「一度だけある(約10%)」で、男女の約40%が「ととのう」を経験しているようです。(グラフ1)
「ととのう」を経験した男女の割合では男性が約47%で、女性が約33%と、男性の割合が多い結果となっています。(グラフ2)
サウナ経験者の中で頻繁に使われている『ととのう』」という言葉ですが、「興味がない」という人も相当数いるものの、経験の有無に関わらず、健康・美容の維持増進やリフレッシュ目的で利用する人は多いようです。
健康ジャーナルライター
ホリスティック・ ジャーナル