フットケアで7割の女性が自己肯定感や主観的健康を実感

フットケアは身だしなみや美容面だけでなく、足や全身の健康維持の面でも重要であるといわれています。また、一般的に女性は男性に比べて足が変形しやすい傾向にあるといわれており、できるだけ早い時期から正しいフットケア方法やそれらのメリットを知ることが大切です。
アシックス商事がフットケアや正しいシューズ選びの理解促進を目的に、10～70代の女性542人を対象とした実態調査を実施しました。調査は足病医学の専門家・久道勝也医師（下北沢病院理事長）の協力のもと、フットケアとシューズ選びの両面から現代女性のインサイトを得るための調査を実施しましたので紹介します。

2026.04.23

自己肯定感は女性の方が男性よりも高い!?

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最初の質問で「足に関わる悩みを持っていますか」と聞いていますが、95.4％の人が「持っている」と回答しました。このうち、その悩みが何歳代から始まったのかを質問したところ、63.4％の人が10代や20代からでした。また、悩みの種類を質問したところ、トップ5は「足の疲れ」（42.7％）、「足に合うシューズがない」（42.2％）、「足のむくみ」（40.6％）、「足の冷え」（39.5％）、「足の形」（38.9％）でした。（表１・２・３）

表１

表２

表３

一方、足から健康を考える際、自分の足に合ったシューズ選びとともに、美容や健康維持の一環としてフットケアも重要になってきます。「フットケアをしていますか」という質問に対しては計49.3％、約2人に1人が何らかのフットケアを行っていると回答しました。
また、フットケアを行うことで自己肯定感にプラスの影響があったと回答した人は計71.1％で、健康的だと感じる人は計76.8％でした。（表４・５・６）