美容のプロ直伝の書！「即効！若見え 顔筋ほぐし」
エステティック業界のカリスマで知られる服部恵さんが、４冊目となる著書を上梓されました。
フェイシャルケアに関して一般向けにわかりやすく解説された「即効！若見え 顔筋ほぐし」。
さっそく、読んで試してみました！
「即効！若見え 顔筋ほぐし」（河出書房新社）
すべてのマッサージにQR動画付き！
2021年10月26日 発売
A5判 全115ページ 1,650円（税込）
全国書店、ネット書店で好評発売中
エステの技を朝夕１分、顔の悩みにピンポイント！
日々のフェイシャルケアとして顔のマッサージが有効なのは知っているけど、間違った方法で行うとむしろタルミの原因に。
と聞いて以来、怖くて出来なかったのですが、今回、美容のプロ中のプロ、服部恵先生がフェイシャルケアの本を出されたことを知り、さっそく手に入れて実践してみました。
先生の著書「即効！若見え 顔筋ほぐし」は、ほうれい線、眼瞼下垂、シワ、ムクミなど23の悩み別に自分で正しくできるセルフマッサージの方法を伝授しています。
プロの技伝授ではあるけれど、マッサージの心得のない一般人でも簡単にできるメソッドは、朝と晩たった１分行うだけで効果が期待できるとのこと！
これなら、子育て中の忙しいママでも続けられるのではないでしょうか。
お金も時間もかからない顔筋ほぐし。スキンケアにプラスして、ムクミやクスミとさよならしませんか！
お客様の厳しいナマの声から生まれたメソッド
エステティシャン歴20年の服部恵先生。エステティック業界に携わる者なら、その名を知らぬ人はいない！というくらいの有名人。
エステティシャンが天職と語る服部さんゆえ、施術・サービス・接遇に一切の妥協を許さないことでも知られています。
中でも最も重要なハンドマッサージの技術向上に向けて「スパルタモニター」なる仕組みをつくったそう。
「スパルタモニター」とは覆面調査のような感じで、あえて辛口モニターさんを募り、悪い点を徹底的に指摘してもらうのだとか。
こうしたたゆまぬ努力とスパルタモニターさんの声から生まれたのが、服部式「顔筋ほぐし」。
まさにプロ直伝の秘伝の技、説得力が違います。
一番気になっていた「眼瞼下垂」にチャレンジ！
最近、メチャメチャ気になっていたのが瞼のタルミ。瞼がたれ下がってきて、視界が悪くなってくるし、見た目もお婆さんぽいし。というわけで、いのいちばんで試してみたのが「眼瞼下垂」ケア（Ｐ32〜Ｐ33）。
首と眼輪筋をほぐすことで、眼瞼下垂だけでなく眼精疲労にも効果があるのだとか。さっそく行ってみました♪
「即効！若見え 顔筋ほぐし」の内容を一部紹介！
＜１＞
左手２指で首左側の筋肉を２秒圧迫×２回
中指と薬指の２指を筋肉に引っ掛け、右に引っ張るようにして２秒間圧迫。押して気持ちいい！と感じるところを抑えるのがコツ。
＜２＞
２センチ下にずらして２秒圧迫×２回
＜３＞
さらに２センチ下にずらして２秒圧迫×２回
＜４＞
３指を眉の下のくぼみにあてる
＜５＞
引き上げながら３秒圧迫×３
１～５を計６回。反対側も同様に！
健康ジャーナルライター
ホリスティック・ ジャーナル
